Винаги съм завиждала на позитивните хора. При тях всичко е забележително: деца – здрави, работа – отлична, къщата им и винаги са в прекрасно настроение. Изглежда сякаш това им е дадено от природата. Възможно е. Но по принцип всеки човек може да стане позитивен. Важното е да го иска! Настройването на вълна позитивно мислене е постижимо.
А забелязали ли сте, че позитивните неща около нас са малко? Хората наоколо са намусени, ядосани, уморени. И имат причина за това! Еднообразен живот, тежка работа, проблеми с партньора. Причините са безброй, виновниците също не са малко.
В списъка се включва и прословутата вселенска несправедливост, лошото време (много жега или пък твърде студено) и лошият късмет. Излиза, че сякаш е по-лесно да си нещастен, а е трудно да бъдеш щастлив. Затова настройването на вълна позитивно мислене е трудна задача. Доказано е с много примери. Огледайте се, обърнете внимание на успешните хора – те се усмихват, те са доволни и позитивни.
Настрой се позитивно
В психологията съществуват такива понятия като позитивни твърдения, позитивна настройка и позитивно мислене. Позитивните твърдения в последно време станаха особено популярни и са изречения с положителен смисъл, които трябва да си повтаряме често. Например – „Мога да го направя!“, „Ще се справя“, „Чувствам се отлично“ и т.н.. Има цели сайтове и фейсбук групи, в които са събрани хиляди позитивни мисли и лесно може да откриете някоя, близка до вас или пък да измислите своя собствена.
По-лесно е да станете позитивни, ако около вас има човек със знак «+». Постарайте се да го откриете и по-често да общувате с него. А за начало ви съветваме всяка сутрин и задължително три пъти преди сън да си повтаряте своето позитивно твъдение.
Имам удивителен колега на работа. Този пич е мегапозитивен, успява във всичко: и е отличен програмист, и завърши второ образование, и в хумора го бива, а хобитата му са цял куп! Имах късмета да работя с него. Всяка сутрин при включване на компютъра му се чува репликата „Всичко ще ни се получи!“, в кабинета се разнася уханието на ароматно кафе и обичайното му „Добро утро“ мигновено подобрява настроението. Той е постоянно в движение, отзивчив и изпълнителен, изобилства от енергия. И няма да повярвате колко заразяващо е всичко това! Всички наоколо се раздвижват, посетителите се усмихват, работата спори и денят минава неусетно.
По повод позитивното мислене може да се каже, че то не е присъщо на балканските нации. Още от деца ни възпитават в негативното: „Не се качвай на пързалката – ще паднеш!“ „Не пий кока-кола – ще се отровиш!“, „Не се срещай с Гергана – ще те развали!“. Родителите сами не подозират как създават негативни нагласи у децата. А може просто да кажат на детето „Какъв си ми хубавец!“, „Довери ми се, всичко ще бъде наред!“, „Сега ти е трудно, но после ще ти е лесно“. Ето ви позитивно мислене.
И още. Усмихвайте се! Това е толкова просто. Със сигурност ще ви отговорят с усмивка.