Експериментът, който променя животи

щастие

Снимка: pixabay.com

Има моменти, когато сякаш попадаме в черна дупка и всичко около нас върви надолу и в негативна посока. Предлагаме ви да изживеете „30 дни на благодарност“, които ще отправят мислите ви в положително русло. Същината на този експеримент е в това, че всеки ден преди сън (това е важно) се записват в тетрадка благодарности към света.

За целта ви е нужно:

• тетрадка

• химикал

• 5 минути свободно време преди сън

Разделете тетрадката на 3 блока:

• „Благодарности към живота“

• „Благодарности към конкретни хора“

• „Благодарности към себе си“

Във всеки блок си записвайте само „благодаря“, колкото пъти сте го казали. Не икономисвайте тази вълшебна дума – благодарете на всички и на всичко : на непознатия за задържаната врата, на живота за слънчевия ден, на приятел за добрия съвет, на себе си… за желанието да споделите със света своята благодарност.

Пробвайте и вижте колко по-светли и радостни ще станат дните ви, ще почувствате колко е хубаво да живеете такъв красив живот.

Важното е да не мързелувате. Записвайте си мислите всеки ден, иначе резултатът нямад а оправдае очакванията. Ако имате желание, може да продължите този еженощен ритуал и да го направите неотменима част от вашия живот.

Коментари

0 Comments

Пишете ни:

Може да ни изпращате вашите мнения, идеи или авторски материали ...

Sending
2015 © Webmiastoto.com. Всички права запазени.
Close

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account