Всяка личност е уникална и неповторима. Тази уникалност изхожда от същността на истинското „Аз“, което съществува под слоеве преживявания и ежедневни взаимодействия.
Но все пак, в нашите ежедневни битки губим връзка с онова, което всъщност представляваме. Когато губим свързващата връзка с тези, които сме, ежедневните изпитания и несгоди ни поглъща, тъй като едновременно с това водим и вътрешна борба със самите нас, която ни изтощава и напряга.
За щастие, не е толкова трудно отново да подновим връзката със себе си. Просто тябва да отделите време, за да чуете своя вътрешен глас, своите чувства и емоции.
Такива всекидневни практики могат да имат огромно значение за вашето духовно благополучие. А и не е толкова лесно да изключите копчето на радиото и да превключите на честотата на вашите мисли. Това изисква от вас съсредоточаване и практикуване.
Ето 14 въпроса, които ще ви помогнат да започнете да мислите за своя живот и неговия смисъл!
1. Изберете 3 думи, които точно описват вашите чувства в този момент.
2. Кое е най-хубавото и най-лошото в живота ви в момента?
3. Ако можехте да промените нещо в живота си, каво би било то?
4. Какво обичате в себе си?
5. Какви уроци извлякохте от миналия месец?
6. Върху какво в живота си сте фокусирани точно сега?
7. Какво носи отрицателна и положителна енергия в живота ви? Има ли начини, с помощта на които можете да намалите негативната енергия и да увеличите положителната?
8. Има ли нещо, което бихте искали да знаете, когато сте били по-млади?
9. Има ли нещо, което искате да опитате?
10. Кога за последен път се чувствахте абсолютно пробудени?
11. Кой има огромно значение за вас в живота ви? И показвате ли им го?
12. За какво сте благодарни?
13. Кой е най-големият ви страх?
14. Как може да се погрижите за себе си и да се почувствате обичани?