Някога замисляли ли сте се каква е ползата от джинджифила за нашето здраве? Нека разгледаме по-подробно. Може би досега сте го подценявали, а може би и направо сте го игнорирали .
● Джинджифилът е съдоразширяващо средство, което подобрява кръвообращението. Той повишава температурата на тялото (термогенен ефект), а това стимулира обмяната на веществата и изгаря калории.
● Джинджифилът засилва изработката на стомашен сок, който помага за подобряването на храносмилането и също изгаря калории.
● Изследвания с животни показват, че джинджифилът засилва нивото на метаболизъм с 20 %.
● Покрай загубата на тегло,джинджифилът помага да се облекчи стомашното разстройство, запекът и лошото храносмилане.
● Корените от джинждифил могат да се употребяват свежи, във вид на прах, масло или сок. Всичките му производни са напълно достъпни и лесно могат да се намерят по магазините.
И така, готови ли сте да пробвате джинджифиловия чудо-чай? Приготвянето му е много лесно, с рецептата може да се справи дори дете.
1. Вземете джинджифил на прах или свеж корен. Ако смятате да използвате пресен джинджифил, го нарежете на много тънки филийки.
2. Кипнете 2 чаши вода.
3. Добавете в кипящата вода джинджифила на прах или пресните резени. Ако сте сложили във врялата вода резени, изчакайте 15 минути, за да се приготви напитката.
4. По желание добавете парче лимон или малко мед, за да придадете на чая допълнителен вкус. Бонус: и медът, и лимонът са превъзходни натурални средства за изгаряне на мазнини.