Оказва се, че да ходим боси по свежата почва е полезно. И ние отдавна сме забравили за това.
Съвременното общество е толкова отдалечено от природата, че много деца, които растат в застроената градска среда, мислят за почвата като за нещо мръсно, за нещо което не трябва да се докосва с голи ръце или крака.
За съжаление, те често не свързват тази мръсотия с растенията и дърветата, които растат в нея, хранят дробовете и стомасите ни, украсяват околната среда.
И, привикнали към изкуствените повърхности на детската площадка, те не се досещат, че могат да бягат боси по тревата или прашната пътека.
Хората също така използват изолационни материали като гумени подметки, които ни отделят от енергийното поле на Земята.
Това простичко удоволствие е придобило малко „научна“ формулировка, а именно „заземяване“.
Земята е отрицателно заредена и когато стъпвате с нозе върху земята, поглъщате по-голямо количество отрицателни електрони чрез стъпалата си, което на свой ред помага на тялото ви да поддържа същият отрицателно заряден електричен потенциал, какъвто е на земята.
Да ходим боси е толкова хубаво за нас като слънчевата светлина, физическата активност и чистата вода и е много важно за нашето здраве. Подобно „босо ходене“ подобрява съня, намалява болките и е възможно лечение на много хронични дегенеративни заболявания.
Позовавайки се на много изследвания, е установено, че простият контакт със земята, било то навън боси или в помещение, съединено със заземяващи проводни системи, може да послужи като естествена и „дълбоко ефективна екологична стратегия“ срещу хроничен стрес, дисфункция на нервната система, възпаления, лош сън и много други разпространени разстройства на здравето, включително сърдечно-съдовите заболявания.
Така че не забравяйте понякога да си сваляте обувките, когато излизате навън.