Кристъл Дейвис е американка, която търсела ефективен начин да подобри своето здраве и качество на живот. Тя започнала да пие по 1 чаша лимонена вода с мед всяка сутрин. Нейният експеримент продължил цяла година и резултатите били удивителни.
Ценете всеки миг от своя живот, усмихвайте се по-често и БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!
По нейните собствени думи:
„Преди няколко години си купувах лимонени и медени напитки от аптеката, когато имах грип. Естествено, те ми помагаха, но трябва да призная, че се отнасях малко скептично към това решение. Все пак е съвсем друго да пиеш истински лимонов сок. Това е много по-добро и здравословно, отколкото микстурата, която купувате от аптеките“.
Кристъл добавя:
„Връщайки се към темата, реших да пия топла вода с лимон и мед 12 месеца всяка сутрин на гладно. Беше ми интересно може ли тази напитка да твори чудеса в тялото ми, както твърдяха всички.
И сега мога да кажа, че съм много щастлива. Не съм имала простуди и грип цяла година. Освен това, не съм имала стомашен грип или каквато и да е друга болест, макар че понякога ми се струва, че съм хванала нещо, но нищо не се случваше. Всъщност, бях толкова поразена от действието на тази напитка, че започнах да я взимам навсякъде с мен, дори когато пътешествах.
Освен това започнах да се събуждам по-бодра и не не се нуждаех от сутрешното кафе. Имам повече енергия и се чувствам щастлива сутрин, както никога преди. По-рано ми трябваше един час след събуждане, за да се настроя за продуктивен работен ден.
Обикновено използвам половинка свеж лимон и чаена лъжица натурален мед в класическа чаша (200 мл). За да подготвя необходимото, първо загрявам пречистената вода, за да може медът да се разтвори.
Сега излейте лимоновия сок и изпийте напитката веднага след събуждане. Обърнете внимание, че понякога лимоновият сок може да бъде повече или по-малко кисел, затова, ако лимонът е прекалено кисел, не се стеснявайте да добавите малко допълнителен мед в тази напитка, за да се подобри вкуса.
Освен това, ако половин лимон е твърде много за вас, в началото може да използвате четвърт лимон, докато не свикнете“.
Навярно сте чували за удивителни ползи за здравето, които има тази напитка. Ще ви кажем няколко от тях:
1. Подобрява храносмилането
Медът е мощно антибактериално средство, което се бори с бактериите и по този начин предотвратява инфекциите. Той също така стимулира работата на стомаха и пречиства организма от всички натрупани токсини и отпадъци.
От друга страна, лимонът помага за абсорбирането на хранителните вещества в организма, тъй като стимулира изработката на жлъчка от черния дроб, помага на организма по-добре да разгради храната.
2. Предотвратява инфекции
Тази напитка подобрява функциите на дебелото черво, подпомага храносмилането и предотвратява проблеми с преработването на храната. Тя също така действа и като мощен природен диуретик и пречиства пикочните пътища.
3. Подобрява кожата
Лимонът пречиства кръвта, помага в производството на нови еритроцити и подобрява външния вид на кожата. Употребата на тази напитка поддържа производството на колаген в кожата и обезпечава нейната еластичност.
Следователно, лимонената вода с мед осигурява многобройни преимущества за здравето и нейната употреба
подмладява вашето тяло и подобрява външния ви вид и здраве.