1. По време на сън ние сме парализирани
Вярвате или не, по време на сън тялото ви практически е парализирано, защото не повтаря движенията, случващи се в него.
2. Външни дразнители влияят на нашия сън
Всеки от нас поне веднъж е бил в такава ситуация: подсъзнанието прави част от съня физическо усещане, което ние имаме в дадения момент. За зажаднелите хора подсъзнанието например “подхвърля” образа на чаша с вода. Те се опитват да утолят жаждата си (насън, разбира се), отново ожадняват, пак виждат чаша с вода и така, докато не се събудят и не разберат, че наистина им се пие вода. По този начин подсъзнанието ни подсказва, че трябва да се събудим.
3. Екс пушачите виждат сънищата си по-ярко
Бившите пушачи сънуват по-наситени и реални сънища, отколкото останалите хора. Най-често сънуват, че отново са започнали да пушат цигари и изпитват чувство на вина.
4. Сънищата не са буквални
Подсъзнанието ни използва езика на знаците и символите. Ето защо,всеки сън не трябва да се възприема буквално, независимо, че е с логичен и богат сюжет. Подсъзнанието ни изпраща сигнали, а не точни образи.
5. Не всеки може да сънува цветни сънища
Около 12 % 12 от зрящите хора сънуват само черно-бели сънища. Останалите сънуват цветни. Има няколко най-често срещани групи сънища, които се сънуват от всички хора без изключение: случки в училище или на работа, опит за бягство от преследвач, падане от голяма височина, смърт на човек, окапване на зъбите, полет, скъсване по време на изпити, катастрофи и др.
6. Сънуваме само това, което сме видели
В сънищата си често виждаме непознати хора, но не знаем, че съзнанието ни не измисля техните лица. Това са лица на реални хора, на онези, които сме срещали в живота, но не сме ги запомнили.
7. Сънищата предотвратяват психозата
Учени провели следния експеримент: дали на доброволци да спят по 8 часа, но ги будели в началната фаза на всеки сън. След три дни всички участници в експеримента, без изключение, имали трудности с концентриране на вниманието, халюцинации, необяснима невроза и първи симптоми на психоза. След като накрая най-после им дали възможност да сънуват, учените забелязали, че мозъкът на участниците компенсира липсата от сънища през предишните нощи за сметка на по-дългото изпадане на организма във фазата на бързия сън.
8. Всички хора сънуват
Всички хора (с изключение на болните със силно разстройство на психиката) сънуват. Мъжете и жените обаче имат различни сънища. Обикновено мъжете сънуват представители от своя пол, докато жените виждат насън представители от двата пола в почти равни пропорции.
9. Забравяме близо 90 % от сънищата си
5 минути след пробуждане вече не помним дори половината от сънищата си, а след 10 минути едва ли се сещаме за 10% от тях. Известни са случаите, когато поети, писатели или учени в сънищата си са пишели стихове, проза или са откривали нова научна теория. Успех имат тези, които а се сетили да оставят лист и химикал в леглото си. На сън Семюел Колридж създава стихотворението си “Кубла Хан”, Роберт Стивънсън пише историята за доктор Джекил и мистър Хайд, Мери Шели своя прословут“Франкенщайн”, а руският химик Дмитрий Менделеев открива периодичната система на химическите елементи – таблицата на Менделеев.
10. Слепите виждат сънища
Хората, ослепели след раждането си, сънуват сънища във вид на картини. Слепите по рождение обаче не виждат картини, а сънищата им са изпълнени със звуци и миризми.