Нашите предци са ценили много лайката. Отдавна е известно, че тя притежава уникални лечебни свойства. Ще ви разкажем за предимствата на това растение, противопоказанията, както и ще споделим рецепта за ароматния чай.
1. Намалява менструалната болка
Чаят от лайка помага да се намали болката в критичните дни. Изследване на жени, които са пиели билковата напитка в продължение на месец, потвърдило това. Освен това, се забелязало, че сред тези жени намаляло безпокойството, свързано с менструацията.
2. Лекува кожата и малките рани
Изследователи доказали, че приемане на екстракт от лайка помага за оздравяването на малки рани. В допълнение, мазилата от лайка могат да помогнат при екзема и леки възпаления на кожата.
3. Помага да заспите и да се отпуснете
Ако ви е трудно да заспите, тогава вечер изпийте един чай от лайка. Той ще ви помогне да се отпуснете.
4. Може да помогне в лечението и предотвратяването на рак
Трудно е да се повярва, но някои изследователи твърдят, че лайката може да въздейства на раковите клетки и дори да преодтврати възникването им.
5. Намалява нивото на кръвна захар
Лайковият чай може да намали нивото на кръвна захар. Този чай е добре да се пие не само от диабетици, но и от всички, които искат да предотвратят заболяването.
6. Лекува заболявания на стомашно-чревния тракт
Често чаят от лайка се използва за лечение и профилактика на заболявания на стомаха и червата. Той стимулира производството на жлъчен сок и намалява усещанията за болка. Освен това, всички възпалителни процеси се минимизират, а лигавицата се пречиства.
Вкусът на лайката не се нрави на всеки. Предлагаме ви една рецепта за сгряващата напитка, която навярно ще оцените:
Продукти
700 мл вряла водя;
2-3-см корен на джинджифил;
2 с. л. сух цвят от лайка (или 3 чаени пакетчета)
1 с. л. мед.
Приготвяне
Залейте джинджифила и лайката с водата. Оставете за 10 минути. Добавете лимонов сок. Изцедете чая, налейте в чашата и се наслаждавайте. Когато чаят изстине леко, добавете мед.