facebook
5 причини защо бягането може да подобри психичното ви здраве

Обикновено смятаме, че бягането служи за подобрение на физическата форма. Но негови големи преимущества са още и подобряването на умственото и психическото състояние. Ако бягате поне няколко пъти седм…