Защо е хубаво рано да лягаме и рано да ставаме

Всяка секунда в нашия организъм се случват определени процеси и протичането им зависи от фазите на движение на Слънцето. Цялата тази система работи с огромна точност. И в цялата тази дейност не можем …

Ставането сутрин – аааад

Няма какво да се лъжем, ставането рано сутрин е измислено като контрапункт на яденето на шоколад вечер. Ето няколко забавни открития за ранното ставане: Събудих се по-рано, за да постоя по-дълго с кис…