7 факта за упражненията, които ще ви вдигнат от дивана

Спортът е прекрасно нещо! Но обикновено, когато говорим за спорт, имаме предвид две неща: първо, че така можем да отслабнем и второ, че ще трябва да се потим. И напълно пренебрегваме факта, че спортът…